香煎土豆饼制作教程:营养美味早餐,简单易学
今天给大家分享一道营养又美味的“炸土豆饼”。炸土豆饼,先将土豆切成细条,然后与颜色鲜艳的胡萝卜、青椒拌匀,加入鸡蛋、淀粉、面粉、胡椒粉、盐等搅拌成糊状。整形,放入锅中,烤至两面金黄。其口感酥脆爽口。早上做一盘既营养又省时间。以下是为您准备的详细步骤。喜欢的朋友可以在家尝试一下。
原料:土豆、胡萝卜
装饰:青椒
辅料:鸡蛋、淀粉、面粉
调料:盐、鸡精、糖、胡椒粉
【炸土豆饼】——烧得香香的
1.开始准备以下材料
首先我们准备两个土豆,去皮,切成薄片,再切成细条,放在盆里备用。
准备半根胡萝卜,切成细条,半个青椒,切成细条放在一起,主要是为了配色。
将所有切好的材料放入清水中。洗净后,沥干水分,放回盆中。用干净的布吸干剩余的水分,这样调味时味道就不容易流失。
2. 将以下材料调味
盆中加入一勺盐、两勺鸡精、一勺白糖提鲜,然后加入少许胡椒粉搅拌均匀,使调味料均匀地涂在土豆丝和胡萝卜丝上,然后倒入适量的芝麻油并均匀涂抹,以免烧焦。配菜在烹饪时会释放出大量的水。
再打入一个鸡蛋,用力揉搓一会儿,使土豆丝和胡萝卜丝变软,去掉水分。
最后加入一勺淀粉和150克左右的面粉,将配菜搅拌成粘稠的菜团备用。
3.接下来开始烤土豆煎饼
锅里的油烧热后,放入模具,将准备好的馅料放入模具中,将表面抹平,然后轻轻地取出模具。土豆饼就做好了。我们将按顺序制作更多。用小火煮几个蛋糕底约2分钟。将第一个土豆饼翻过来,防止它们烧焦。
这时,土豆饼的底面已经微焦了。将其翻转并煮2分钟。当另一面呈金黄色时,再翻面。翻转几次并烘烤约5分钟。当土豆饼表面呈金黄色时,就熟了。从锅中取出。
好了,一份营养健康的土豆煎饼就做好了。
技术要点:
1、切丝的配菜要切细,这样既容易煮熟,又容易成型。
2、加面粉前,配菜要软化,沥干水分,避免烘烤时大量水漏出。
3、整个过程不需要加水,鸡蛋和配菜的水就够了。
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