感冒期间是否可以喝咖啡？专家解析咖啡对感冒药效的影响

咖啡是很多人的最爱。少喝这种饮料对人体健康也很有帮助。很多上班族都会选择它来提神醒脑。咖啡有很好的提神作用，所以选择它是一个不错的选择。可以放心地完成。它不会对人体健康造成任何危害。那么感冒时可以喝咖啡吗？生病时可以选择咖啡吗？下面就跟着小编来看看感冒时能喝咖啡吗？感冒时吃什么食物好呢？

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感冒时可以喝咖啡吗？

感冒后，人会感到昏昏沉沉、无精打采，很难集中精力工作。为了不耽误工作和学习，保持大脑清醒，很多人选择喝咖啡来提神。但是感冒时可以喝咖啡吗？

专家提醒，服用感冒药后不要喝咖啡和茶，尤其是含有中枢神经兴奋剂和咖啡因的咖啡和茶，因为咖啡和茶不仅刺激胃肠道，还会影响药物的效果。

解热镇痛类感冒药和刺激中枢神经系统的感冒药本身对胃粘膜有刺激作用。特别是，大多数刺激中枢神经系统的药物都含有咖啡因。如果服用后喝咖啡或浓茶，对胃粘膜的影响会进一步增加。刺激胃粘膜会引起胃痛等不适，影响药效。建议感冒患者，尤其是同时患有胃溃疡的患者，服药后不要喝咖啡和茶，更不要喝酒精和含酒精的饮料。

另外，感冒感冒药中一般都含有苯丙醇胺。如果与大剂量咖啡因产品一起服用，可能会导致血压急剧上升，严重时可能致命。

通过上面的介绍，感冒时可以喝咖啡吗？尽量不要选择它，因为这对自己的健康会有很大的帮助，尤其是对于身体素质很差的女性来说。如果选择过多的咖啡，对人体的各个方面来说，可能得不偿失。

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感冒时吃什么食物好呢？

1、前期：洋葱黑豆汤。方法非常简单。水500毫升加热后，加入豆豉10克煮沸，然后加入葱即可食用。葱有散发辛辣香气的作用，豆豉有发汗解表的作用。喝完汤后，你会大量出汗，排毒过程会大大加速。

洋葱黑豆汤，具有解表散寒的功效，效果更佳。但要注意的是，有些人也会因劳累、喝水少等原因而感冒，这就是风热感冒。这时应选择性凉的食物。只需将冰糖、梨等用水煮沸即可服用。

2、加重期：白萝卜汤。将白萝卜洗净，切成5毫米左右的薄片，加水煮沸后饮用。当感冒加重时，食疗只能起到辅助作用，需要及时药物诊治。感冒恶化后，患者会出现喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等症状恶化。有些人甚至会出现高烧、难以忍受的头痛等症状。这时，身体正在与病菌“战斗”，非常容易出现上火的情况。白萝卜“祛邪热”的功效是非常明显的。这个时候喝点白萝卜汤是最有效的。

3、瘦肉。瘦肉、家禽、鱼、贝类含有优质蛋白质，并富含钙、铁、镁、锌等营养成分。其中，铁很容易被人体吸收。如果人体内的铁含量保持在良好的水平，可以提高人体的免疫力。锌是另一种重要的营养素，可以激活人体内的白细胞，抵抗病毒感染，增强细胞活力。

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