前列腺炎饮食三要点：多吃水果、别喝酒、保持大便通畅

前列腺炎饮食三大要点

要点一：患有前列腺炎多吃水果

多吃水果对前列腺炎非常有益。男性朋友应多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通畅，适量吃牛肉、鸡蛋，多吃种子类食物。通常可以选择南瓜子、葵花子等。

要点2：患有前列腺炎不要喝酒

前列腺炎不要喝酒，尤其是白酒，对前列腺炎患者的影响也很大。饮用它会使前列腺充血，导致排尿困难。黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此不宜过多饮用。

要点三：患有前列腺炎不要吃太多辛辣食物

前列腺炎患者应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。对于轻度前列腺炎患者来说，辛辣食物会加重体内湿热，引起前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡，少吃柑橘、橙汁等酸性强的食物，少吃辛辣、油腻之品，严禁饮酒。白糖和精制面粉也禁止过多食用冰淇淋、冷冻饮料、冰棒、冰块等生冷食品。还要尽量少吃啤酒、冰镇西瓜等。

前列腺炎的发病主要有两个因素。一是前列腺充血，二是细菌感染。相对而言，前列腺充血是一个比较常见的因素。你要知道，生活中有很多因素会导致前列腺充血。比如久坐、着凉等。